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孩子不吃饭怎么办？首先 ， 我们应该先分析出不吃饭的原因 。

有的孩子不吃饭是因为零食吃太多了 ， 到了饭点根本不饿 ， 或者是觉得饭不好吃 ， 没有零食好吃 ， 这样的孩子我们要做的就是控制他吃零食的量 ， 如果他不吃饭 ， 就一整天都不给他吃零食 ， 饿个半天 ， 到饭点自然会吃饭了 。

----宝宝不吃饭原来是这4种原因作祟 ， 这位妈妈的办法值得学习//---- http:// //

还有一种孩子 ， 是各种美味的汤喝得太多了 ， 胃就那么大 ， 饭前喝完汤 ， 自然吃不下多少饭了 。 不是说喝汤不好 ， 但是汤毕竟不能当做主食 ， 主次要分得清 ， 再者那些熬的汤太过鲜美 ， 也会影响孩子吃饭 。 而且肉汤之类的喝多了 ， 里面其实大部分都是脂肪 ， 对孩子并没有多少好处 。

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还有一种情况是 ， 孩子可能之前吃进去的还没有排泄出来 ， 所以不觉得饿就不吃不下 ， 这种情况一般就是提现为好几天没有拉大便 ， 肚子鼓鼓的 ， 这时候可以考虑给孩子吃些益生菌 ， 还有可以帮孩子揉揉肚子 ， 帮忙消化 。

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