对女人来说不仅怀孕是段很重要的经历 ， 坐月子更可能影响女人的一生 。 都知道 ， 女人如果月子坐的不好 ， 身材不容易再恢复到怀孕前不说 ， 若是落下月子病或许还会一直被妇科疾病困扰 。 因此 ， 坐月子期间女人除了要注重调养身体外 ， 还要注意避免犯这段时间内的一些“禁忌” 。 坐月子期间 ， 女人不宜做这4件事 ， 不然很“伤身” ， 然而第2件事很多女人都做过 。

----坐月子期间 ， 女性要尽量少做这些事 ， 再想也别做//---- http:// //

1.月子内哭泣

在孩子降临后 ， 女人会面临很多让心情糟糕的事情 。 比如丈夫不能帮忙照顾孩子 ， 又或是婆家做了一些让心里添堵的事儿 ， 还有些甚至患上了产后抑郁症 。 由于这段时间的女人内心本来就比较敏感、脆弱 ， 生活中又有很多需要别人照料的地方 。 所以 ， 哭泣是很多女性在坐月子期间都避免不了的事情 。 不愉快的心情其实是会给坐月子带来负面影响的 ， 对于有这种情况的女性 ， 为了自己的身体着想应当变得更加坚强一些 。 要多与家人沟通 ， 学会释放不良的情绪 。

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