作为家长，这样给孩子量身高才对~ 每个月都要测量孩子的身高。要取得准确

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家长给孩子评估生长速度方法参照以下标准进行：

每个月都要测量孩子的身高。要取得准确的身高，就应该正确地测量。

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1.相同的测量时间

我们通常要求在早晨起床时进行测量。由于人的脊柱椎间隙受到其姿势和活动度的影响、以及足弓的变化，人的早晚身高会有不同。所以在相同的时间测量才有可比性。

2. 相同的站立方式：

要求裸脚，挺胸收腹，双眼平视，下颌不能上翘，以测得头部最高点。

3.相同的测量工具：

用同一个测量尺测量，三角板两个直角边紧贴强和头部最高点，在直角处进行标记。每次进行标记，评估每个月生长速度。

4. 同一个人测量：

不同的人在测量时，尺压在头部的松紧度是不一样的。另外，尺有时会有松动，要掌握尺长度与地面保持平行。

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家中测量，可在墙壁划上刻度或帖上纸质身高尺。注：每个月测量一次即可，不要频繁测量，以免给孩子造成心理负担。

衡量身高增长幅度一般以三个月的平均值来计算。

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首儿李桥儿童医院金春华主任温馨提醒：家长如发现孩子身高低于平均水平，并且生长发育速度缓慢，建议及时就医，通过现代医学手段干预，孩子是有可能长高的。让我们共同关注儿童的身高发育，避免留下终身遗憾！给儿童一个自信和健康的未来。

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金春华

主任医师，儿童保健专业， 1984年毕业于中国医科大学。

首都儿科研究所儿童保健专业学科带头人，现任首儿李桥儿童医院副院长、综合科主任。从事儿童保健临床研究和临床30余年，在儿童体格发育及神经系统发育、营养方面做了大量的临床观察，擅长儿童常见发育偏离，儿童喂养及常见营养性疾病的系统治疗。