宝宝辅食怎么添加 避开这四个误区
为了宝宝生长发育的需要所添加的食物叫做辅助食品 , 简称辅食 。
----宝宝辅食怎么添加 避开这四个误区//---- http:// //
一、宝宝辅食的分类:
宝宝的辅食概括起来大致可分为以下四类 。
1、补充淀粉类:即宝宝长大后的主食 , 如米、面等粮食 , 主要补充能量;
2、补充蛋白质:动植物蛋白质 , 如鱼、肉、蛋、肝及大豆制品等优质蛋白质;
3、补充维生素及矿物质:蔬菜与水果 , 主张时令果蔬;
4、补充能量:油和糖 , 油建议使用豆油、花生油、芝麻油等植物油 。
----宝宝辅食怎么添加 避开这四个误区//---- http:// //
二、过早或过晚给宝宝添加辅食的危害:
宝宝多大了可以添加辅食?一般是宝宝4-6个月的时候添加辅食 。 过早给宝宝添加辅食 , 会因他们的消化功能不完善 , 而出现呕吐和腹泻等症状;而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足 , 而导致宝宝营养不良 , 生长发育受阻 。
所以 , 妈妈应适时给宝宝添加辅食 。
三、宝宝添加辅食的信号:
1、一般在宝宝出生后4~6个月;
2、在宝宝没有疾病的困扰下 , 感觉宝宝的体重增长趋于缓慢 , 甚至不增长时;
3、宝宝对食物感兴趣时 , 即你吃东西时 , 他盯着你看或做吞咽动作;
4、宝宝每天摄入的奶量达到1000毫升 , 或每次吃奶量超200毫升 , 还未吃饱的感觉 。
等宝宝出现上述信号时 , 妈妈可以考虑给他添加辅食 , 但每个宝宝的生长发育情况不一样 , 个体差异也不一样 , 不能一概而论 。
- 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎,尝试各种方法后,最后这样做成功了
- 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡?给宝宝睡婴儿床?到底哪个选择才是对的?
- 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪,真鱼真虾,宝宝吃多少都放心!
- 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了,两个脸蛋红的像苹果,网友:不会是喝奶喝醉了吧
- #宝宝树#疫情下的新生宝宝:出生14天吸引百万粉丝,笑一下400万人点赞~
- #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看,头却卡在了栏杆中,狗:可望而不可及
- #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!
- 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
- 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印?医生可能不会说,但你要清楚
- 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉?