很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要起来吃很多次呢？晚上老醒，会不会影响脑发育、变笨？其实，麻麻要解决好断夜奶的问题，首先需要明确宝宝吃夜奶的原因。

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原因一：白天奶吃太少

随着宝宝年龄的增长，宝宝对食物的需求也会相应地增加，妈妈对小宝宝按需哺乳导致的“吃点心奶” ，宝宝吃一点就不吃了，不到2小时又要吃。另外，宝宝日常膳食中的营养搭配跟不上宝宝发育的需要，都会导致宝宝夜间很容易饿，所以就频频起来喝夜奶。

不过，每个宝宝的身体条件不同，对食物的需求量也不尽相同，这就需要妈妈细心观察自己的宝宝，弄清楚他到底是不是真的饿了，宝宝很饿的时候一般会很用力地吃奶。

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