对于女性来说，想要提高受孕率，想要怀上一个健康聪明的宝宝，必须在备孕时掌握一些技巧。所以说女人在备孕时需要做好许多准备工作。也就是说，准备怀孕前，准备工作要做好，有助于提高受孕率，提高胎儿质量！

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怀孕之前，女性要先备好孕，这些准备工作对你很重要！

做孕前检查

孕前检查男人和女人都需要做，通过检查身体状况，及时发现一些潜在问题，如果有疾病问题，要先治病再怀孕，既能提高受孕率，也能提高胎儿质量，能有效减少宝宝缺陷的可能。其实在之前的时候，结婚之前是有一次婚前检查的，如果你没有做婚前检查，那么在怀孕之前，就要做一次全面的孕前检查。

补充叶酸

在备孕三个月时，不论男女都需要补充叶酸，补充叶酸是为了有效降低胎儿畸形率，所以这一点一定要引起重视。而且等到成功怀孕之后，怀孕的前三个月，也是要定时补充叶酸的。

准备怀孕前，准备工作要做好，有助于提高受孕率，提高胎儿质量！