小苗生完孩子已经有一段时间了 ， 可是身材却怎么也瘦不下来 。 看着自己日益肥胖的身体 ， 小苗心理别提多难受了 。 最近她更是放出话来 ， 以后只吃水果和酸奶 ， 誓要把减肥进行到底 。 大家看到这里 ， 千万不要模仿小苗的做法 ， 这种减肥方法可是会损害身体的健康 ， 是不科学的 。 不过为了让更多的宝妈在产后能够瘦下来 ， 今天就来给大家说几个科学的瘦身方法 ， 具体怎么做？下面就会讲到了 。

----产后为啥有的人瘦、有的人胖？区别就在于这4个方面//---- http:// //

选用瘦身工具

文章开头所提到的小苗 ， 肯定不是个例 ， 想必不少宝妈都有和她一样的经历 ， 那就是产后身材严重走样 ， 试了很多方法都没有达到瘦身效果 。 其实有研究表明 ， 宝妈在生产之后 ， 身体发胖最严重的部位是腹部 ， 其次是腰部、臀部、大腿处 ， 而腹部要是瘦不下来 ， 穿什么衣服都会很难看 。 所以在这里建议各位宝妈 ， 准备一件“收腹带” ， 使用一段时间之后 ， 就能有效的收紧腹部 ， 让宝妈不再“大腹便便” ， 外出游玩、逛街时会更加有自信 。

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