孕期牙疼可是高发期，了解2个其因，孕妈更能保护好牙齿孕激素增长这是孕妈不得不面对的事实

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文/奶爸小纪，原创文章欢迎个人转发

说到牙疼，孕妈妈应该都很熟悉了。孕期生活中总能够听到一些孕妈妈反应牙疼，反而出现孕期牙疼是最受罪的，拔牙又可惜不拔又疼到怀疑人生。对于孕期牙疼是一个高发期，孕妈妈也应该要保护好牙齿，让牙齿处于一个健康的状态。

怀孕期间，牙疼起因也是很容易受到孕妈妈疏忽的，若能够早点察觉，孕妈妈也能够更好的保护好牙齿了，早知道早幸福。

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1、受到孕激素水平影响

自从怀孕的那一刻开始，孕妈妈身体内的孕激素也在不断的发生变化，同时孕妈妈身体也受到了很大的变化。当孕激素在不断增长会使毛细血管扩张，从而出现口臭、牙龈炎、牙疼的现象。孕激素增长这是孕妈不得不面对的事实，但也应该要做好应对的措施。

所以，在怀孕后孕妈妈也应该要注意提高身体的体质，当体质能够更好的适应孕激素增长时，也能够有效的预防毛细血管控扩张，从而也能够起到预防也疼。

小纪建议：孕期孕妈妈一定要多喝水，同时也要注意多晒太阳，条件允许的时候也要户外运动，这些都能够帮助孕妈妈提高身体体质。

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2、饮食习惯不良影响

孕期饮食也是比较有讲究的，尤其是那些喜欢吃水果的孕妈妈一定要引起重视，吃水果也要避免吃太酸的，因为酸性对牙齿牙龈造成损怀。孕期不要吃一些太甜、太酸的食物，以免伤及到牙齿，早知道的孕妈妈也应该要注意调整饮食。

小纪建议：孕期水果应该要均衡的食用，不能存在偏食的心理。同时日常饮食中也要均衡清淡，切勿食用太酸、太甜、太油腻、太咸的食物。

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牙齿是衔接头部神经的关键部位，一旦出现了牙疼孕妈们可能会吃不好、睡不好、就连喝水都容易出现牙疼，可想而知，牙疼的出现也颠覆了孕妈妈的生活姿态及习惯。

所以，小纪也要提醒各位孕妈妈做好预防，牙疼自然会远离自己。如果不重视，出现了可能后悔都要忍着。

孕期你是否重视到这2个原因？

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