1-2岁宝宝怎样喂养比较好?这几种家常饭菜让宝宝营养又养胃

对于1—2岁的宝宝来说 , 有的已经离乳了 , 有的宝宝还在继续吃母乳 。 其实 , 这个年龄段的宝宝除了吃母乳以外 , 有很多食物都能吃了 。 相信宝宝也是对更多食物感兴趣了 , TA们也更愿意去尝试更多食物 。


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?在宝宝用餐的时间安排上 , 一日三餐可以随大人吃饭的时间一起吃 , 另外宝宝吃奶的时间根据宝宝需要来喂就是啦 , 每天再给宝宝加一两次吃水果的时间 。

那么 , 1—2岁宝宝吃些什么比较好呢?


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?1.胡萝卜丁蒸鸡蛋:鸡蛋所含有的蛋白质非常容易被人体吸收 , 蛋黄里面的卵磷脂对宝宝大脑发育非常有好处 。 鸡蛋被称为“全营养素” , 而胡萝卜里面所含有的维生素A可以增强宝宝的抵抗力 , 让宝宝少生病或者不生病 , 成为一个健康又聪明的宝宝 。


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