到了孕中期，孕妈们都会遇到的4种痛苦，感受过的举手一般来说

一般来说，孕妈怀孕到第三四个月时，孕肚就会越来越大。而随着这一身体特征的变化，孕妈也会出现各种各样的生理反应，导致她们不仅身体上难受，心理和精神上也要受折磨。现在就让我们一起来看一下，到了孕中期，孕妈都会有哪些难受的情况？它们的解决办法又是什么呢？

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1、晚上难以入睡

孕宝妈到了怀孕中期，经常会有胸闷气短、心慌难受导致难以入睡的情况，这都是因为子宫变大，压迫了内脏的生存空间所导致的。而想要缓解这种情况，孕妈就得在睡觉时，用孕妇枕托着腰和肚子，帮助自己缓解孕肚的压力，从而提高睡眠质量。另外孕妈在选择孕妇枕时，一定要选面料是纯棉的孕妇枕，因为棉花是天然纤维，不容易滋生细菌，这一点对免疫力下降的孕妈来说，非常重要。

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