常常有听到宝妈在抱怨孩子吃的辅食每餐只吃那么点怎么做呀？看很多食谱食材都精准到克 ， 买食材时候这么点重量也不好买啊？……

（PS：但有常看我文章的宝宝都知道 ， 我的食材基本没有克重 ， 有可能是因为我懒也有可能是我比较任性 ， 想要多少就多少 。 ）

其实给孩子做辅食真的没有那么麻烦的 ， 简单一句话说就是大人吃什么孩子就跟着吃什么；家里有什么食材就给孩子吃什么食材 。 这样子买食材时候就很好买了 ， 做的时候量在自己稍稍把握下就OK啦！

----辅食别瞎折腾 ， 这样做百吃不腻 ， 简单又营养！//---- http:// //

当然要给孩子做出不同的辅食 ， 妈妈还有个重要的小技巧要掌握 ， 那就是要会懂得举一反三 。 例如给孩子做面条吃 ， 这次你可以番茄鸡蛋面 ， 下次你可以菌菇碎碎面 ， 再下次你可以肉末蔬菜面等等；妈妈们要学会举一反三 ， 然后把搭配的食材替换些 ， 尽量做到孩子这次吃的食物不跟上次吃的一样 ， 这样子孩子吃着就不容易腻了 。

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