宝宝六个月后,多补充这4种维生素,能促进他智力发育

一般情况下 , 宝宝出生之后妈妈都会给他喂养母乳 , 因为母乳中的营养非常全面 , 对宝宝的成长最有利 , 随着宝宝逐渐长大 , 他的身体发育需要更多的营养物质 , 只吃母乳已经无法满足宝宝的成长需求 , 四至六个月之后妈妈则需要给他添加辅食让宝宝体内营养多样化 。 而维生素对宝宝来说就是不可或缺的一类营养素 , 对宝宝的成长发挥着至关重要的作用 , 比如以下几种维生素就关乎宝宝的脑部发育 。


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维生素B1

宝宝出生之后 , 他的身体就在不断发育 , 其中脑部发育是极为迅速的 , 维生素B1就能够增强宝宝的脑细胞功能 , 进而促进他的脑部发育 。 因此刚开始给宝宝添加辅食的时候 , 妈妈就可以给宝宝吃一些富含维生素B1的食物 , 如大麦有机米粉 , 其中不仅富含维生素B1 , 还具有可溶性膳食纤维 , 能够促进宝宝的肠胃蠕动 , 避免让他出现消化不良的情况 。 除了大麦米粉 , 糙米和燕麦米粉作为宝宝的第一口辅食也是非常合适的 , 妈妈可以根据喜好给宝宝选择 。


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