宝宝出生后，怎样才能避开新生儿黄疸的“坑”？孕妈必看文/笑雪新生儿黄疸是一种常见的现象

文/笑雪

新生儿黄疸是一种常见的现象，主要是由于宝宝出生后体内红细胞分解产生胆红素造成的。据研究调查发现，大约有80%的新生儿在出生后会出现黄疸问题。为避免这种情况的发生，或者将新生儿黄疸的危害降低到最小，孕妈要多了解怎样才能避开新生儿黄疸这个“坑” 。

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什么是新生儿黄疸？

新生儿黄疸主要有生理性黄疸和病理性黄疸两种，其中多数宝宝属于生理性黄疸，真正得病理性黄疸的宝宝还是很少的。

1、生理性黄疸

生理性黄疸一般在宝宝出生后2～3天出现， 4～6天达到高峰，只要宝宝能吃能睡、精神状态好，一般7～10天左右会自然消退，对宝宝也不会造成什么伤害。

2、病理性黄疸

如果宝宝出生后24小时就出现黄疸，并且持续2～3周仍不退，伴随黄疸加深加重或反复出现的现象时，这种情况即为病理性黄疸，常见的病理性黄疸有母乳性黄疸、ABO血型不合溶血及核黄疸3种，一般情况下病理性黄疸必须到医院儿科通过照蓝光进行治疗。

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孕妈怎样做才能有效避开新生儿黄疸呢？

一、孕期少碰这几样食物