孩子爱扯袜子爱赤脚？这到底该制止他还是由着他？寒从脚下起

寒从脚下起，孩子的脚一定要裹严实？赤脚走路容易生病？

有句老话叫“寒从脚下起” ，所以呢，老一辈看到孩子赤脚在地板上跑来跑去，就会“勒令”孩子穿上袜子，生怕孩子脚着凉。不过，袜子才穿上一会儿，又被孩子扯掉，又穿上，又扯……

天气逐渐回暖，难道天再热孩子也不能赤脚吗？今天，我们就来说说这个话题。

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寒从脚下起和赤脚走路

其实不是同一回事

“寒从脚下起” ，意思是要注意下肢的保暖，下肢保暖是全身保暖的关键，下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。这句话是没错，但是也不绝对，得因人而异。

对于手脚冰凉的中老年人来说，在低温时，确实要做好下肢特别是足部的保暖工作。但是，婴幼儿因本身的散热能力较差，比较怕热，随着气温的升高，脚作为人体汗腺分布最多的部位，是最佳的散热点，这时候赤脚可以帮助调节孩子自身的体温，增进身体舒适度。

一般来说，气温达到22℃以上，我们提倡孩子光脚走路，会发现好处很多哟。

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