家有女儿的，妈妈每天做好4个“坚持”，能让孩子身高窜一窜春天是万物复苏的季节

春天是万物复苏的季节，同时也是孩子长高的黄金季节，世界卫生组织一项研究表明，一年之中的3月到5月孩子的身高长得更快，也就是说，抓住了春天，就能让孩子猛的窜一窜。特别是对女孩来说，高高的个子会更看，所以家长千万不要放过能让孩子长个的一切机会。家里有女儿的，妈妈一定要坚持做好这4件事，能帮女儿身高多长5公分。

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坚持让孩子跳绳

现在的孩子学习压力大，回家就是写各种各样的作业，很少有时间去运动锻炼身体，更别提什么户外运动的时间了。但是在长个子的黄金季节，孩子还是要适当去增加运动量的，这对孩子的身高也有帮助。对于男孩来说，适合的运动比较多，但是对于女孩的话，可能就相对较少。不过跳绳对女孩长个是一种不错的运动方式，而且对场地要求小，还能起到良好的运动效果。不过现在天气变暖，跳绳过程中，也会产生很大的热量，所以妈妈可以给孩子穿一件纯棉透气的短袖，能让孩子更好的进行运动。

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