鱼肝油怎么补，什么时候是补充的最佳时机？来学习一下吧给孩子喂鱼肝油

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现在的孩子比我们以前可是幸福多了，在妈妈的肚子里，已经开始补充各种各样的营养了，所有孩子出生之后，就已经很健康，发育也非常的良好， 7斤8斤重的比比皆是，会想起我出生那会，才5斤多，真是输在了起跑线上啊。

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而且宝宝出生之后，家长们也会去给宝宝补充各种各样的维生素，还有铁锌等必需的微量元素，因此鱼肝油就成了宝宝小时候经常去吃的一些营养品了。鱼肝油不仅能够保护视力，还能促进人体对营养物质的更好吸收，增强抵抗力以及免疫能力，因此鱼肝油起的作用是其他物品都不可替代的。

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那么什么时候才是给孩子补充鱼肝油的最佳时间呢？

一般按照常理来说，宝宝刚出生的前半年时间，是属于孩子的整个生长阶段生长速度比较快的一个时间点。所以这个时候所需要的营养物质，相对其他时间段来说也是非常多的，是给孩子补充鱼肝油的最好阶段。而给宝宝去补充鱼肝油的最佳时机，就是宝宝出生之后的一周到两周，到两岁左右就可以停止了。因为两岁往后，宝宝的生长发育，就没有之前那么快了。

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给孩子喂鱼肝油，也是很多新手妈妈们觉得非常苦恼的一件事，因为一开始宝宝去吃鱼肝油时，身体可能没有办法去适应它功效，这个时候每天给宝宝们吃一滴鱼肝油就可以了，当宝宝已经食用鱼肝油一周适应了之后，这个时候，妈妈们就要学会去观察宝宝大便是否是正常。如果发现大便正常，没什么异样，就可以适当的增加一些鱼肝油的用量，增加到两滴左右的样子。父母要去随时观察宝宝们大便的情况。如果宝宝非常的健康，大便也没有什么的异样，没有发生腹泻呕吐等现象，那么就可以慢慢的去增加用量，增加到一颗，然后就这样一直喂养到两周岁左右，就可以停掉鱼肝油了。

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给宝宝们补充鱼肝油，其实是每天早上吃完早饭了之后，就是最佳的时间了。因为鱼肝油当中含有非常丰富的维生素D和维生素E ，而维生素D是可以通过晒太阳的方式去取得的，所以宝宝早上吃完早饭之后，服用一颗鱼肝油，这个时候妈妈们就可以带着宝宝去晒晒太阳，可以帮助宝宝们去更好的吸收身体里面的鱼肝油，而维生素A则是能够保护宝宝的视力，增强他们的抵抗能力和免疫能力。

但是妈妈们要记住的最重要一件事情，什么东西都要适度的给孩子吃.鱼肝油也并不是意味着越多越好，所以很多时候还是要去听取医生的专业意见,给孩子补充鱼肝油。