孩子将来个头高矮，这3个部位早就暗示了！做好这几点，还能拔高身体发育是有比例的

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同事小刘身高160 ，小刘的老公身高178 ，夫妻俩就一个儿子。因为小刘的儿子小时候长得特别像她，所以一直担心自己的身高会遗传给孩子。于是，就从小给孩子买各种保健品吃。

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等孩子十四五岁时，身高不但没见长，反而比同龄孩子矮了一头。倒是手指细长、脚也长到了42码。对此，小刘非常的沮丧，觉得孩子的身高遗传了自己，以后肯定长不高。但没想到的是，孩子16以后，身高开始猛长，一直长到185 。

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那么，孩子长大以后，个子高矮可以预测吗？其实，孩子将来个头高矮，身上这3个部位早就暗示了！

1. 脚部

其实，孩子13岁以后，四肢的发育会慢慢停止。这时候，观察孩子脚的大小，来判断孩子以后个头的高矮，就比较的准确了。根据调查数据来看，一般脚大的孩子，身高都会比较高。

2. 膝盖

爱美之心，人皆有之。大长腿，绝对是高颜值的标配。当然，大长腿也是高个子的标配。儿童时期，孩子膝盖的高低，直接决定孩子长大以后会不会有双大长腿。

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3. 手臂

身体发育是有比例的，四肢细长的人，身高一般不会矮了。腿长的孩子，将来个子高；同理，手臂长的孩子，将来也会是高个子。

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做好这3点，还能给孩子拔拔高

孩子的身高不仅遗传，后天也能培养出高个子来。这要父母给孩子做好这3点，还能给孩子拔拔高。

1.营养，平时常补充肽菇末

营养是保证孩子身体发育最关键的外界因素，钙铁锌硒维生素、蛋白质、矿物质等营养必须跟上。孩子断奶前，尽量经常给孩子补充肽菇末，不仅有助于补充微量元素和营养，还能提高孩子免疫力。

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2.运动，常带孩子出去活动身体

“生命在于运动” ，身高也在于运动。孩子常运动，有助于促进骨骼发育，增强身体的新陈代谢，不仅有利于强身健体，更有助于促进身高发育。

3.睡眠，睡眠充足好处多

睡觉的好处多着呢！增强免疫力、促进大脑发育、增强记忆力、促进身体发育……因为，深度睡眠时，孩子的身体会分泌生长激素，睡眠充足也有利于增高。