告诫：这是脾胃“杀手”，严重可致积食不发育，每家每户都有！其实这样对孩子脾胃的伤害更大

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孩子的健康问题一直都是家长们最关注的的，在孩子的事情上都小心翼翼，生怕伤害到孩子。但是很多新手爸妈还是会由于经验不足，影响孩子的健康发育。朋友家的孩子这两天就进医院了，医生说孩子脾胃太虚弱了，已经影响到孩子的发育了，也责怪朋友，平时带娃的方式肯定不正确。

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这也让朋友感到非常不开心，平时带孩子的时候，任何方面都面面俱到，从来不会给孩子多吃一点，怎么还能脾虚积食呢。直到我去朋友家玩，打开朋友家的冰箱我才知道，能够伤害到孩子脾胃的食物，应有尽有。孩子平时吃这些，怎么可能不积食！

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告诫：这是脾胃“杀手” ，严重可致积食不发育，每家每户都有！

1．果冻

很多带娃的家长，冰箱里都有果冻这种零食，酸酸甜甜孩子也喜欢吃。家长为了满足孩子，也经常会卖给孩子吃，冻在冰箱里。其实这样对孩子脾胃的伤害更大，果冻本身就含有很多添加剂，会给脾胃带来负担，影响运化，再加上冻在冰箱里，会更加伤害脾胃，让孩子积食不发育。

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2．冰淇淋

现在温度变的越来越高，越来越多的孩子也开始吃起了冰棍或者冰淇淋，这种食物又甜又凉，虽然爽口，但度脾胃的伤害也是最大的。过甜的食物会影响脾胃运化水湿的能力，不仅让孩子积食，还会导致孩子咳嗽不断，阻碍成长。

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3．油炸食物

很多孩子都喜欢吃油炸的食物，比如炸鸡、薯条等。这些食物都属于高油脂的食物，孩子脾胃娇嫩，不足以运化这个高油脂食物，很容易让孩子脾胃虚弱，形成积食。

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春天多给孩子喝一物，强脾胃，消积食，让孩子长大个

帮助孩子调理脾胃，正确的饮食才是关键。春天也是孩子脾胃虚弱的时期，这时候家长应该多给孩子喝点肽菇末，帮助孩子清理体内积食，减轻孩子脾胃的负担。肽菇末是一种特殊膳食，也能为孩子脾胃提供动力。

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强脾小贴士：

1、饭后动一动：在孩子吃完饭之后，多让孩子动动，不要吃饱了就躺在沙发上或者床上看电视。孩子多活动也能促进脾胃发育，孩子也不易积食。

2、饭后揉一揉：帮助孩子揉揉肚子也是非常必要的，在吃饭一小时之后，家长可以帮孩子摩摩腹，促进肠胃蠕动，也能促进积食的消化。