【9M+】补钙又补锌的一碗粥，为宝宝成长添动力！这周给大家带来一道营养又美味的辅食

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这周给大家带来一道营养又美味的辅食——田园鲜虾粥。

丰富多样的氨基酸让整个厨房都充满鲜味。对食欲不振的宝宝真的很合适哦，丰富的蛋白质、钙和锌，为宝宝成长增添动力。

宝宝不爱吃虾？那就试试这碗粥吧~

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开始做菜咯

菜名：田园鲜虾粥

月龄：适合9M+宝宝

食材：娃娃菜、花菜、虾、番茄、白粥1碗

工具：菜刀、菜板、煮锅、碗、勺子

制作步骤

1、娃娃菜和花菜清水洗净

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2、虾去皮、虾头、虾线

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3、锅内烧开水，下虾，至变红即可

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4、更换一锅水，沸腾后下娃娃菜和花菜，娃娃菜涮一会儿捞起，花菜继续煮至软

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5、所有食材熟透后，切碎