文丨福林妈咪

手机上丰富的咨询 ， 让越来越多的人加入到熬夜的行列 ， 就连怀着孕的准妈妈们也不例外 。

可熬夜对我们平常人的身体都有很大的伤害 ， 更不要说身体抵抗能力差的孕妈了 。

----孕期里熬的“夜” ， 以后会在孩子身上体现出来 ， 别不上心了//---- http:// //

当然 ， 熬夜对孕妈的伤害 ， 可不只是对她自己的伤害 ， 那些熬夜的不良后果 ， 也会在宝宝身体留下“印记” 。

●孩子发育会迟缓

胎宝宝在母体子宫里 ， 发育成长需要的营养靠的都是吸收妈妈体内的营养 ， 如果孕妈长期熬夜 ， 身体各器官的功能就会有所下降 ， 输送给胎宝宝的营养成分就会不及时 ， 胎宝宝得不到足够的营养 ， 自然就会出现发育迟缓 ， 发育不充分的情况 ， 也就会造成胎宝宝的体重不达标 。

●孩子和孕妈都可能出现贫血

我们人体的肝脏器官会在晚上十一点到凌晨三点的时间段里进行排毒工作 ， 而进行这个排毒工作的前提 ， 就是我们人体必须处于熟睡状态 。

《黄帝内经》指出：“人卧则血归于肝” ， 而这个“卧”就是睡觉的意思 。 也就是说在我们在睡眠状态下 ， 身体血液会大量进入肝脏 ， 这就会增强肝细胞的功能 ， 提高肝脏的解毒能力 。

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