孕期吃这些食物，就是对胎儿的不负责任！为了宝宝健康，一定要戒网上一搜：孕期不能吃什么

网上一搜：孕期不能吃什么，就会出现一大波文章跟食物，比如：山楂、螃蟹、小龙虾、韭菜、柿子、桂圆、木耳、甲鱼...

上述只列举了部分，就这，我都看不下去，每个怀过宝宝或者正在怀宝宝的人，几乎都被重点保护过，尤其是在吃这件事儿上，害怕一不小心出了问题，影响肚子的宝宝。

怀孕只是一个生理过程，不是病理过程，真正危险的食物真的有，但绝不是具体的哪一个。

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1、生的肉食类

尤其是肉类，生的牛肉、鸡蛋、生鱼片等食物，如果没有被彻底加热，就很可能被寄生虫、或者其他细菌所污染。可能感染宝宝的大脑，影响发育！

2、烟酒

做了孕妈，一滴酒也不要碰，研究表明孕期饮酒可能引发胎儿酒精综合征。

一根烟也不要碰，二手烟也要避免。对任何怀孕或者已孕的女性，不喝酒不抽烟是最稳妥的做法。

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