天然“化积水”，孩子积食不长个，隔三差五喝一次，强脾胃长大个积食一直是困扰家长的一个大问题

积食一直是困扰家长的一个大问题，经常听到家长抱怨：孩子动不动就积食，平时吃饭吃不了多少，还积食，这样孩子还怎么长个啊？前两天就有一位朋友家的宝宝进医院了，其实也不是什么大问题，就是因为积食。朋友家的孩子从小就容易生病，医生也常说，孩子脾胃娇嫩，容易积食，这也阻碍了孩子的发育，孩子都4岁了，看起来比同龄孩子都要矮，这也一直让朋友着急。

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我原来一直都和大家说，积食其实并不是一个大问题，问题出在孩子积食了，家长没有意识到，久而久之积食就会阻碍孩子的发育，影响孩子健康。因此，对待孩子积食，家长要做的首先就是学会辨清。

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孩子有无积食，学会看4点

1．看面色：没有积食的孩子，面色红润有光泽。如果家长发现孩子面无血色，比较黯黄，并且鼻梁处有明显的青筋，嘴唇也比较艳红，这就是孩子积食的表现。

2．看小手：家长如果发现孩子小手比较烫，摸起来湿漉漉的（出汗多），并且家长仔细观察孩子小手食指的话，也能看到食指外侧发紫，这就说明孩子积食已经比较严重了。

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