哄宝宝睡觉对于父母们来说可不是一件容易的事 ， 小宝宝们的睡眠情况有好有坏 ， 有的随便哄哄甚至不用哄都能自己睡着 ， 也有的任凭父母怎么哄也不好好睡 。

睡眠质量差 ， 白天小睡短 ， 夜醒多……这些睡眠问题可是让不少新手父母都愁得要死 ， 不知道怎么办才好 。

----白天小睡短 ， 夜醒多？宝宝的睡眠问题 ， 多半是家长的锅//---- http:// //

但事实上 ， 宝宝的睡眠问题 ， 多半是家长的锅 ， 我们就来谈一谈 ， 关于宝宝睡眠几个常见的误区：

1、宝宝想睡多久就睡多久

不少父母生怕宝宝睡不够 ， 因此只要宝宝还在睡那就坚决不去叫醒他 ， 放任宝宝想睡多久就睡多久 。

但事实上 ， 作息规律我们还是很有必要尊重的 ， 即使没必要太过严苛 ， 但大致上还是要保证孩子晚上长睡、白天短睡的 ， 避免孩子睡眠规律混乱 ， 甚至造成睡眠崩盘 。

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