----这2类孕妈最好不要左侧睡觉 ， 易影响血液循环 ， 引起胎儿缺氧//---- http:// //

这两类妈妈尽量不要左侧睡：一、心脏病或慢性心力衰竭的孕妈 。 心脏主要功能是为血液流动提供压力 ， 使血液遍布身体的各个部分 ， 提供充足氧气和各种营养物质 。 并带走体内代谢的废谢物质 ， 维持细胞正常的功能 。 心脏位于我们胸腔的左下方 ， 患有心脏病或者慢性心力衰竭的孕妈们尽量不要左侧睡 ， 会增加心脏的负担 ， 不利于血液回流心脏 ， 导致心率加快、血压偏高 。 这时孕妈妈就会感觉特别难受 ， 同时也会造成胎宝宝缺氧 ， 甚至危害母子安全 。

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二、天生子宫左旋的孕妈 。 大部分的准妈妈多少都会有子宫右旋 ， 由于左侧有乙状结肠和直肠占着位 ， 在不知不觉之中被挤偏了 。 其实不用太担心 ， 这是正常现象 。 你只要每天晚上尽量左侧睡 ， 改变子宫右旋的状态 ， 使压迫的血管得到放松 ， 供血量便会增加 ， 有利于宝宝的生长发育 。 可是还会有极少部分的准妈妈天生子宫左旋 ， 这个时候选择左侧躺睡只会增加子宫的负荷 ， 影响胎盘血流量 ， 甚至造成胎儿缺氧 。

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