孕妇要注意，这几种蔬菜食用后容易引发宫缩，对胎儿安全造成影响！蔬菜中含有非常丰富的营养物质

蔬菜中含有非常丰富的营养物质，能为胎宝的发育提供营养支持，并且其中还含有大量纤维素，食用后还能帮助缓解准妈妈的便秘情况。

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不过需要注意的是，并不是所有的蔬菜都适合孕妇食用，比如这几种食物，大家就要避免食用，否则很容易诱发宫缩！

第一种：韭菜

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韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子等都非常的美味，不过需要注意的是，韭菜属于热性食物，要是食用过多很容易导致准妈妈出现上火的情况，严重还可能会引起宫缩，所以建议大家还是避免食用。

第二种：苋菜

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另外，苋菜也进入了孕妇食物黑名单，因为它属于寒性食物，如果贪吃过量很容易对肠胃形成不良刺激，严重还会影响到子宫。

小贴士：虽然孕妇可以食用马铃薯，但放置了很久的马铃薯最好还是扔了吧。因为它在经过长时间的放置后会产生大量碱，食用后会对胎宝的正常发育造成消极影响，准妈妈一定要引起重视。

第三种：苦瓜

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要知道，苦瓜中含有奎宁，而这种物质同样会对准妈妈的子宫造成刺激，引起宫缩，这对肚子中的胎儿来说是非常危险的，因此准妈妈们一定要管住自己的嘴巴。

第四种：菠菜