相信许多产后妈妈都经过这条艰辛的哺乳过程 ， 我们常常专注力都在新生儿宝宝身上 ， 而忽略了自身健康的照料 ， 种种不正确的做法常会让许多产后妈妈身体发生问题 。 最常见的莫过于乳房的健康 ， 就让我们一起来了解许多产后妈妈碰到的乳房肌肤问题 。

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产后碰到乳房长湿疹、念珠菌感染、表皮坏死、松弛下垂等问题 ， 4大绝招教你轻松解决！

困扰一：乳晕湿疹

所谓的产后乳晕湿疹问题大致上会出现红疹或是急性痒感 ， 若没有及时治疗 ， 可能会转变成慢性湿疹 。 会产生此问题其中有两种原因：妈妈本身属于过敏体质 ， 但之前却没有特别发现；另外就是与宝宝喂奶频率密集 ， 而宝宝口水中有食物残渣 ， 都有可能造成乳晕乳头湿疹问题发生 。

若状况轻微的妈妈可以用清水将乳头、乳晕擦拭干净 ， 再涂上一点自己的母乳 ， 效果还不错；但若状况较严重者还是尽快就医 ， 医生会开含外用类固醇药膏 ， 轻轻涂抹 ， 时常保持干燥会得到良好的改善 。 尽量不要搔痒湿疹位置 ， 母乳用吸奶器吸出后用瓶喂代替母乳吸吮 ， 平时多保持干燥及清洁 ， 哺乳期内衣需勤快更换 ， 即可得到良好的改善 。

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