原创 宝妈妈平时是通过什么信息来了解宝宝需要喝水的?
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水是人体中必不可缺少的营养素 , 对于婴幼儿来说 , 需水量是更大的 。 所以 , 每天宝妈妈都应该坚持按时按量的给宝宝饮水 , 这样才能满足宝宝每天水的需求量 。 那宝妈妈平时是通过什么信息来了解宝宝需要喝水呢?
在一岁以下的宝宝 , 每天水的需求量是在125~150毫升 , 三岁左右的宝宝 , 就需要根据宝宝的每日实际情况(宝宝出汗较多时、宝宝发热时、宝宝腹泻时等等)来适量饮水或是及时补水的 。 当然除上述情况以外 , 如果宝妈妈发现 , 宝宝出现了甜嘴唇的情况、尿尿黄的情况、大便干燥的情况等等 , 这些信息就是在提示宝宝需要喝水了 。 宝宝只有平时养成良好的饮水习惯 , 才有助于宝宝的健康成长 。
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宝宝缺水时会有哪些危害?
如果宝宝出现持续缺水的情况 , 就会对宝宝的食欲、注意力、视觉、生长发育、发音等等都会造成影响 。 所以说 , 宝妈妈平时注意宝宝的饮水是十分重要的 。
给宝宝喝饮料能不能替代水?
有的宝妈妈觉得饮料营养物质比较多的 , 所以 , 就会给宝宝大量或者是长时间的喝饮料 , 来替代水 。 其实这种想法和做法是错误的 , 因为饮料里面含有防腐剂及添加剂、含糖量也是很高的 , 如果长时间的饮用 , 对宝宝的健康是有影响的 , 还会影响宝宝的食欲 。 所以 , 即使饮料里面含矿物质 , 但是 , 也不能长时间给宝宝喝的 。 (文中图片来自网络 , 侵删)
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