多捏捏孩子这些地方 ， 春天孩子就会蹭蹭往上长！

世界卫生组织调查报告表明：春季(3-5月)是宝宝的加速生长期 ， 身高平均增长1.37厘米 ， 是秋冬季节的2倍 ， 尤其是5月份 ， 可长高7.3毫米 ， 被称为"神奇的5月" ， 因此能否把握春季这一成长旺盛期 ， 成为了宝宝长高的关键 。

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助力孩子长高 ， 除了要有合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动外 ， 还有一个很重要也很有效的方法 ， 那就是小儿推拿 。 补肾经、补脾经、揉足三里、捏脊这几个手法 ， 经常系统地给孩子做一做 ， 效果都非常好！

1.补肾经

中医学理论明确提出"肾藏精主骨髓" ， 《素问·宣明五气篇》也说"肾主骨" ， 说明骨的强弱与肾之精气的盛衰有着极大的联系 。 肾精充足 ， 骨髓生化有源 ， 骨骼得以滋养 ， 便会强健有力 ， 骨质坚韧 ， 活动自如；肾精亏虚 ， 骨髓生化无源 ， 骨骼失养 ， 便会痿弱无力．影响骨骼发育 。

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