孕期这四种身体反应,孕妈别纠结,小心错过宝宝“猛长期”
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怀孕期间吃的多是大多数人的认知 , 但其实在怀孕的时候 , 孕妈都是不敢大吃特吃的 , 控制饮食是贯穿整个孕期的重要话题 , 理由之一就是怕胎儿过大 , 造成难产 , 还有很多孕妈平素痰湿体 , 喝水都会长胖 , 也会害怕因饮食不当造成自身体积过大而出现妊娠并发症 , 发生意外 。
但孕期饮食量和种类也是呈曲线型变化的 , 在孕早期 , 因妊娠反应明显 , 很多孕妈吃不下饭 , 而且胎儿的营养需求也相对较低 , 但如果宝宝进入了猛涨期 , 宝妈还是维持原来的饮食习惯很容易错过猛 , 影响宝宝发育 。
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