孩子喂养这些坑你掉进去了吗?科学喂养才能更健康,妈妈要重视
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导语:很多家庭中 , 在宝宝还没有学会自主用餐的时候 , 宝妈们都会亲自给宝宝喂饭 。 可是 , 每一次的喂饭经历都会让宝妈们“苦不堪言” 。 想让宝宝自己主动吃饭 , 爸爸妈妈就要做到先管住自己 。 把吃饭的权利让给孩子 。
很多宝妈就会觉得宝宝还没有长大 , 没有自主用餐的能力 , 又担心宝宝会饥饿 , 就会挑起“喂饭”的重担 。
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孩子的喂养要避开这二个大坑
不强迫 , 让孩子有饥饿的感觉
有些孩子在早饭的时候一下子吃光所有的食物 , 到上中午却不想吃东西了 。 这时候如果是奶奶带就经常要怎么样都要喂成功 , 或者是看孩子不吃饭就换零食给孩子吃 。 只要孩子愿意吃什么都可以 , 甚至是麦当劳的薯条 。
大人都有胃口不好的时候 , 偶尔几天吃喜欢喝奶或者是只喜欢吃饭也是很正常的 。
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菁妈每次去讲课时都会语重心长的和妈妈们说:吃什么由你们(妈妈)决定 , 吃多少由孩子决定 。 只要你们守住不给孩子吃零食饮料水果这些吃饭之外的食物 , 孩子体会到饥饿的感觉 , 他就会吃的 。
如果说你们看孩子不吃饭 , 就给孩子吃零食 , 试问:哪个孩子不喜欢零食 。 零食设计的初衷就是让孩子喜欢吃的 , 孩子爱吃零食是天性 。
大人的大胃吃了零食都会觉得吃不下饭 , 更何况是孩子的小小胃呢?
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不追喂 , 学会让孩子自已动手
吃饭应该是一件快乐的事情 , 让孩子身心愉悦的事情 , 而奶奶却常常把吃饭变成一种深深的负担 。
小明一岁半 , 已经会说会走了 , 妈妈要上班平时都是奶奶在家带 。 这奶奶当得真是是太忙了 , 早上煮完早餐之后自己追着小明喂快一个小时 , 自己才胡乱吃了几口就该做午饭了 。 午饭又要追着喂一个小时 , 之后哄睡觉 。 再起床喝了奶之外玩一会 , 又要煮晚餐了 , 晚上又是要追着喂 。
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总之奶奶一天都围着小明转 , 但是小明还不卖账 , 经常欺负奶奶 。
后来小明的姑姑到小明家玩了几天 , 这几天姑姑变着法子让小明自己吃东西 , 给小明讲自己吃饭的故事 , 还禁止自己的妈妈追着喂 , 开始奶奶嚷嚷着说:不喂他不吃的 。 会饿着的 。
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想不到在姑姑的指导下小明却真的自己吃饭了 , 而且一碗饭没十分钟就吃得干干净净的 。
追喂不但会让孩子觉得吃饭是任务 , 而且走着吃也会比较危险 , 容易不小心呛到 。 加上走着吃时血液会流到孩子的四肢 , 孩子容易消化不良 。
要让孩子感觉到吃饭的乐趣!合适的食物 , 聪明的喂法 , 让孩子健康快乐成长 。
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