----产后注意这6个小知识 ， 可以让身体尽快恢复//---- http:// //

准妈妈在经过十月怀胎的“长征”终点终于“卸货” ， 但是似乎产后的妈妈们也没有从孕期中的症状中“逃脱”出来 。 比如说体温还是偏高 ， 而且排尿还没有减少 ， 身体还是疲劳等 。

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一、 产后疲劳、多尿、多汗 产妇在分娩过后 ， 疲劳是一定的 。 但是多汗、多尿则是因为产妇的汗腺大量的扩增 ， 要把孕期中多余的水分从人体排出 。 正常的产妇应该在分娩后六个小时左右就进行一次排尿 ， 如果没有正常排尿的话 ， 则是要担心“尿储留”的问题 ， 应该采取相应的措施促进尿排泄 。

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二、产后恶露 第一阶段：血性恶露 一般都要持续到3~4天左右 第二阶段：浆液性恶露 一般要持续到10天左右 第三阶段：白色恶露 一般要持续到6天左右 而这些恶露是由胎盘和胎儿脱出之后的一些坏死的组织还有一些“脏”东西组成的 ， 他们需要从产妇的下体排出 。 这个过程中 ， 则会引起子宫的收缩 ， 会明显感觉到疼痛 ， 但是妈妈们不用太担心 。

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