孩子青春期前猛长，家长别急着高兴，他们将来反而容易矮人一截如果孩子长期挑食

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研究数据表明：身材在一个人外表分中至少占百分之五十，而身高作为一个人身材的最大加分项，其重要性毋庸置疑。生活中有五类孩子可能难长高，父母要尽早预防，错过了就来不及了——

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一、性早熟的孩子难长高

性早熟是指青春期提早出现，即女孩在8岁前（正常发育年龄为10~12岁）出现第二性征发育，例如出现腋毛、乳房肿胀、月经来潮等；男孩在9岁以前（正常发育年龄为12~14岁）出现了第二性征的发育，例如长胡须、喉结、睾丸发育成熟等。

这类孩子往往都是营养较好，或是接触有害环境、物质而导致中枢性性早熟或外周性性早熟而提前进入青春期。

孩子往往表现出刚开始身高猛长，很多家长会误以为将来会收获一个大高个，殊不知他们的骨龄超前，骨骺线提前闭合，生长的压缩空间变小，将来反而不如同龄孩子长得快。这就好比800米赛跑，刚开始用劲过猛，导致最后冲刺阶段而无力可用。

因此，如果孩子青春期前存在这种特征，家长别急着高兴，他们将来长大后可能难长高。

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二、心思重的孩子长不高

美国一项研究发现，孩子的情绪与身材的高矮之间有一定联系，处于青春期和青春期前的孩子如果长期忧虑，其身高将比其他孩子平均矮 2.5 厘米至 5 厘米。主要原因是情绪忧虑或沮丧的孩子其生长激素的分泌低于一般水平。而生长激素是一种刺激儿童少年肌肉、骨骼生长的化学物质。因此一般心事重重的孩子顾虑太多、承受压力大……这些因素都直接或者间接影响孩子长高。

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三、吃太饱的孩子长不高

据我国儿童生长学权威，中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示：如果每顿饭让孩子吃得太饱，这会直接影响孩子生长，将不利于孩子长高。因为人在饥饿状态下，会促进脑腺体分娩更多的生长激素，可刺激孩子的骨骼发育。

首都儿科研究所生长发育研究室主任李辉表示：如果孩子营养过剩的话会导致孩子发育提前，造成性早熟。这样的孩子在一定时期内会比同龄人高，但因为过早的促使骨骼发育，导致骨骺在正常的生长发育之前提早闭合，最终就会成为矮个子。

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四、爱挑食的孩子长不高

均衡的食物营养摄入才利于身体各机能的吸收、运转。如果孩子长期挑食，可能会导致缺乏某种身体微量元素或者是维生素，像缺钙就很不利于骨骼的生长发育，从而影响孩子长高。就好像花朵失去了阳光的滋养终会褪去鲜艳直至调零。

五、爱熬夜的孩子长不高

生长激素的分泌主要是在晚上，且在晚上会有两个分泌高峰期，分别是大高峰：晚21:00——凌晨1：00；小高峰：早5:00——早7:00 。倘若孩子长期熬夜而错过生长激素分泌高峰期，就很难长高。且熬夜会使机体长期处于“工作”状态，由于没有得到较好的休息而不利于生长发育。

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以上五类孩子都是由于后天不好的生活习惯或是较深沉的心思变化而影响身体的生长发育，因此父母作为孩子的领路人一定要为孩子成长道路扫除障碍，从中胁持引导才能让孩子有一个安全健康的生长环境，这样才利于孩子身体的生长发育，特别是会体现在身高上。（JPP）