孕妇早上做这三件事，会让胎儿很难受，很多人中招了我们都知道早晨是一天当中非常关键的时

我们都知道早晨是一天当中非常关键的时刻，若早上时间安排得当，整个白天都会精力旺盛。对于准妈妈来说，早上这段时光也弥足珍贵，可别随意浪费了，若孕妈早上状态特别好，胎宝宝在腹中也会很开心，孩子生长发育会跟着受益。一天之计在于晨，但是很多人都无法付诸实践，明明知道早上一些坏习惯会影响身体健康，不少孕妈们依然固执己见，她们觉得这些小事无足轻重，殊不知胎儿或许会因此遭罪。

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事实上，女性怀孕前后身体状态完全不一样，以前那些不以为然的行为对健康影响有限，不过孕妇健康涉及到自己和腹中胎儿的安危，切不可等闲视之。除了保持良好的作息习惯之外，早上拥有愉悦的心情会让胎儿整天都很舒心，不过孕妇早上做这三件事，却会让胎儿很难受，很多人做错了。

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1、早上空腹洗澡

通常来说，由于孕妈腹中怀着一个小生命，身体各个器官负荷都很大，因此孕妇相对以往会更加脆弱，孕妇相对容易出现多种身体健康状况，孕妈在经过一个晚上的食物消耗之后，人在空腹状态下会更加虚弱的，如果这个时候泡热水澡，准妈妈体内血液循环会迅速加快，甚至会引起脑部供血不足，胎儿也可能出现缺氧现象，严重的话会导致头晕或摔倒等意外。若孕妈非要早上洗澡的话，建议最好在饭后一个小时以上再洗浴。

2、起床动作太快