学步期的宝宝到底是光脚好还是穿鞋好？该如何选学步鞋？日本著名的ASAHI（朝日）鞋厂的设计师

提示您本文原始标题是：学步期的宝宝到底是光脚好还是穿鞋好？该如何选学步鞋？

作者 / 小C妈

分享0~3岁育儿知识和早教心得，都是干货。

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夏天到了，宝宝在家能否光脚的讨论，随着气温的升高又提上了日程。如果家里正好有个学步期的娃，那到底是要穿鞋学走路还是光脚学走路，更是妈妈们急需弄清楚的问题。

首先说结论：娃夏天光脚没问题，学步期的娃光脚学走路更好。

为什么说光脚没问题，今天C妈就来和大家讨论一下。

这是两位医生在微博上的回复：

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日本著名的ASAHI（朝日）鞋厂的设计师也说过：“0-10岁的孩子足弓还没形成，走路时最好的选择是光脚，鞋子只是保暖和避免孩子的脚受伤时才需要用的。 ”

他们经过10年时间跟踪了一批小朋友并得出结论：最健康的脚底板形成过程要有光脚走路的条件，保证脚底板能充分与地面接触，并不断做抓地动作。只有足部反复做抓地动作才能保证前脚掌及足弓的健康形成。

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在欧美，权威儿科学术杂志《Pediatrics》在1991年发表的一篇关于儿童鞋子的文章，也论证了这一观点：

● 裸足是对儿童脚发育最好的状态；

● 鞋子的主要功能是保护脚不受伤害；

● 坚硬和挤压的鞋会导致儿童脚部无力、畸形等。

那么问题来了，现在是夏天，光脚当然没问题，冬天呢？还有要出门的时候呢？总不可能也光脚吧？

还没有学会走路的宝宝，可以选择下面两种：

一、袜子。那种脚底带防滑颗粒的袜子是很适合的。

二、步前鞋。如果要带娃出门，可以选择步前鞋。

什么是步前鞋？步前鞋最主要的标准是软和薄，鞋面要软，鞋底要薄和软。

软到什么程度呢？把步前鞋放在地板上，手伸进去隔着鞋垫摸地板，手指能感觉到地面才可以。这样的鞋让宝宝穿上仍然有“赤脚”的效果，脚趾才能抓地，才能促进足底神经发育，从而稳定地学走路。

当然，步前鞋只能在室内穿，不适合在户外地面穿。在户外，可以选择学步鞋。

步前鞋和学步鞋该如何选？C妈给大家推荐一个牌子，也是我之前多次推荐过的，江博士。

我家娃穿江博士已经好多年了，从小穿到大：

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江博士在童鞋品牌里是做的非常专业的，它家的鞋分阶段，每段鞋都很符合宝宝对应的脚部发育和走路特点。

先说步前鞋。江博士的步前鞋很符合软底软面的要求，娃穿上零负担。

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这么看照片其实看不出多少，拿到手就能感觉到，鞋底是非常软的。

再说学步鞋，一双合格的学步鞋要满足以下几个方面：

1、对折鞋底，鞋底前部三分之一处要能弯曲，不能是平板一块，弯曲处也不能是足弓处；

2、鞋子的后跟部位和前部包头要有硬度，不能太软；

3、鞋头要宽敞，即使是凉鞋也要包头，不能露脚趾；

4、鞋头微翘，鞋底厚度适中；

5、粘扣设计，透气性好

我拿娃的鞋子来举例，鞋子穿过了不是很干净，大家将就着看哈：

1、弯曲处在前脚掌三分之一处：

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2、后跟杯坚硬，可以帮助宝宝固定脚部行走姿势、防止脚跟内回。

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3、鞋头很宽，凉鞋也是包头设计，避免宝宝的脚趾被踢到

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4、鞋头微上翘，可以让宝宝更好的维持平衡，减少摔跤。

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5、粘扣设计，不容易松散，穿脱容易，也可以自由调整脚面的高低，让鞋面更贴合孩子的脚。

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面料为透气性很好的网布

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总之，各方面都照顾到了学步期宝宝的要求，价格也比较适合，综合起来性价比很高。

最后再说一下稳步鞋。

稳步鞋同样具有刚才学步鞋的一些特点，比如后根杯要坚硬，要吸汗透气等，除此之外，稳步鞋的鞋底更厚更硬一些，因为大孩子跑跳更剧烈，需要有效的减震和缓冲。

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这几年我家娃基本只穿这个牌子的鞋，前前后后几十双了吧，都很满意，诚意推荐哈。

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今天的文章就鞋到这里啦，欢迎大家关注和留言：）

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小C妈，本是学经济的文科女，却在当妈后热爱上了与育儿相关的一切，从此找到了人生的正确方向。一边全职带娃一边专研各类育儿知识，和你分享的全是育儿干货。