提示您本文原始标题是：忠告家长：孩子这5个小毛病 ， 其实是严重积食了！宝妈别大意

很多妈妈都碰到过孩子不爱吃饭的情况 ， 有时候吃两口就不吃了 ， 就算平时喜欢吃的时候 ， 也没有食欲 ， 其实这很有可能就是积食了 。

积食是现在的孩子经常出现的病症 ， 我家宝宝刚添加辅食的时候 ， 就经常有积食 。 一开始不懂 ， 但是孩子吃了就吐 ， 就带着孩子去医院检查 ， 才知道孩子积食了 。 后来也经常碰到一些宝妈抱怨 ， 孩子不爱吃饭 ， 有时候还可咳嗽发热 ， 这也是积食导致的 。

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但是积食只影响孩子食欲吗？

很多家长对积食都不陌生 ， 但是家长是否认为 ， 积食仅仅会影响孩子食欲呢？实际上 ， 积食并不是一件小问题 ， 积食时间一长会对孩子健康造成很多伤害 ， 比如咳嗽、发烧、免疫低下、营养不良都与积食有关系 ， 积食甚至还会阻碍孩子发育 ， 让孩子长不高也不长肉 。

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忠告家长：孩子这5个小毛病 ， 其实是严重积食了！宝妈别大意

1.挑食厌食：积食已经让孩子的脾胃不能再运化食物 ， 所以就会影响孩子的食欲 ， 这时候孩子会出现挑食厌食的情况 ， 无论什么吃的 ， 孩子都吃不了多少就说饱了 。

2.睡不踏实：孩子在睡觉的时候会出现夜啼、翻来翻去、蹬被子蹬情况 ， 这也是食物积滞在胃里的表现 ， “胃不和则寝不安” ， 积食会影响孩子睡眠 。

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3.爱发脾气：如果家长突然发现孩子脾气变大 ， 动不动就哭闹 ， 这可能也是说明孩子出现积食了 ， 家长也不要大意 。

4.口气酸腐：如果家长闻到孩子嘴里有酸腐的口气味 ， 并且观察孩子舌苔 ， 也能发现孩子舌苔厚腻 ， 发黄 ， 这就说明孩子积食已经非常严重了 。

5.常喊腹痛：积食会让孩子肠胃菌群紊乱 ， 导致肚子疼 ， 如果家长发现孩子经常喊肚子疼 ， 并且也没乱吃什么东西 ， 可能也是积食了 。

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提示：常用这2招 ， 强脾化积食 ， 孩子更健康

1、内清积食——多喝一末

孩子积食不化 ， 家长可以在饭后给孩子喝点金棘末 ， 清理孩子体内积食 ， 减轻脾胃的负担 。 让脾胃得到“喘息”的机会 ， 也有利于脾胃的发育 ， 为孩子后天发育能更好的“服务” 。 家长要记住用热水给孩子冲开 ， 味道也比较好 ， 让孩子当饮料好 ， 清理积食强脾胃 。

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2、外强脾胃——多摩腹部

在孩子吃完饭之后 ， 家长可以帮孩子揉一揉腹部 ， 促进肠胃的蠕动 ， 也有助于积食的消化 ， 并且摩腹也能帮助孩子恢复肠胃菌群平衡 ， 增强脾胃的运化能力 。 平时多帮孩子摩腹 ， 增强孩子体质 ， 让孩子长大个 。

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