宝宝光脚走路 有四大好处
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很多妈妈并不愿意让宝宝光着脚丫子在地板上走 , 认为这样会弄脏宝宝小脚或者容易受伤 。 但是你知道吗?让宝宝光脚在舒适的环境里行走 , 可是有不少意想不到好处的哦!
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宝宝光脚走路的好处
1、增强体质 , 促进食欲 。 宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中 , 脚部的血液循环就会加快 , 进而带动全身的新陈代谢速度 。
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而如果宝宝的新陈代谢加快 , 宝宝的食欲也会随之增强 , 身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强 。
2、帮宝宝养出漂亮脚形 。 宝宝光脚时 , 脚掌受到的束缚是零 , 脚形可以自然生成 , 能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等 。
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另外 , 宝宝不需要配合鞋子的时候 , 脚踝能够自由活动 , 这有助于增强宝宝脚踝的灵活性和韧性 。
3、相当于足部按摩 。 宝宝光着脚走路 , 如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩 , 对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定的疗效 。
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4、增强宝宝的感官刺激 。 双脚经常裸露在新鲜空气和阳光中 , 还有利于足部血液的循环 , 提高抵抗力和耐寒能力 , 预防感冒或受凉腹泻等疾病 。
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另外 , 赤足走路时 , 地板上的小石块、小沙子会刺激宝宝脚部神经末梢 , 引起神经兴奋 , 这对促进幼儿的智力发育 , 也大有裨益 。
宝宝光脚走路要注意什么?
1、家长们要确保地上无尖锐的硬物 , 在宝宝活动的范围 , 必须先用清扫工具将地面打扫干净 。
2、保持卫生 , 在宝宝赤脚玩耍之后 , 家长们要及时洗净宝宝的小脚丫 , 特别注意清洗宝宝脚趾间的缝隙 。
3、家长们要做好宝宝小脚丫的防护 , 在极冷或极热的天气 , 注意不要让宝宝的小脚丫冻着或者烫伤 。
4、在有钩虫病流行的农村里 , 因泥土易受粪便中的钩虫蚴污染 , 赤足外出不宜提倡 , 但是在自家干净的庭院中赤足步行仍是有益的 。
虽然让宝宝光脚走路有很多好处 , 但时间不宜过长 。 如果地面太冷或太热 , 都会对宝宝的健康有影响 。 因此 , 家长们可以让宝宝适当的光脚走路 , 但是要注意时间 。
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