现在又到了万物复苏的季节 ， 这时候大多数宝妈们 ， 会给自家孩子制作各种有助于身体发育的食物 。 可能一周吃的都不带重样的 ， 也算操碎了心 。 确实这个时候要给孩子多吃一些营养价值高的食物 ， 不仅有助于孩子长高 ， 对于身体健康也有很大的帮助 。

----它是“蔬菜之王”之一 ， 价格贵但营养价值高 ， 可与海鱼、海虾媲美//---- http:// //

芦笋作为蔬菜之王之一 ， 虽然它的价格有些偏贵 ， 但是其中的营养价值非常高 ， 也受到了大多数人的欢迎 ， 而且芦笋里面的含硒量高于一般蔬菜 ， 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美 。 还含有特别多的维生素 ， 以及人体生长发育需要用到的氨基酸 。 所以多给孩子吃一点 ， 也是比较好的 。

----它是“蔬菜之王”之一 ， 价格贵但营养价值高 ， 可与海鱼、海虾媲美//---- http:// //

今天小编给大家讲的就是芦笋的做法 ， 这个做法非常简单 ， 关键是孩子也特别爱吃 。 首先我们要准备需要用到的食材 。 芦笋 ， 干辣椒 ， 花生油 ， 生抽 ， 味精 ， 糖 ， 蚝油 ， 胡椒粉 ， 盐 。 准备好之后我们就开始做 ， 首先我们要处理我们买来的新鲜芦笋 。

----它是“蔬菜之王”之一 ， 价格贵但营养价值高 ， 可与海鱼、海虾媲美//---- http:// //

• 育儿趣乐园■劝告家长：它是“幼儿杀手”，比泡面还“伤脾”，再喂是在坑娃
• 春龙和宝宝@劝告家长：它是“幼儿杀手”，比泡面还“伤脾”，还喂就是坑娃
• 「樱桃育儿经」它是积食的“保洁员”，孩子隔三差五喝，清理积食强脾胃！
• 每日说育儿知识@它是天然“强脾宝物”，隔三差五喂娃，增强娃脾胃，孩子长大个
• 樱桃育儿经：它是“天然消食物”，孩子坚持吃一点，消积食，慢慢养好脾胃
• 「樱桃育儿经」它是“积食清理工”，睡前常给宝宝喝，增强脾胃，吃饭也香了
• 「春龙和宝宝」它是积食的“清理工”，隔三差五给娃喝，增强脾胃还能长大个
• 春龙和宝宝：胎儿宫内缺氧，胎动异常只是表现之一，妈妈多注意
• #春龙和宝宝#它是“天然消食物”，适合冬天吃，可以养脾胃，还能帮孩子猛蹿个
• 每日说育儿知识：劝告家长：它是“幼儿杀手”，比泡面还“伤脾”，还喂就是坑娃