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10月怀胎， 1朝分娩。看着可爱的宝宝，之前的辛苦一下子烟消云散。别以为生完了就万事大吉，如果处理不善不注重产后恢复，产妇会出现产后种种的后遗症……所以新妈妈要加强产后恢复与调养。怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。

月子坐的好了，可以让你恢复到未怀孕前的妙龄青春状态，像一朵盛开的花既成熟又靓丽；一旦月子没有坐好，女性后半辈子的健康也饱受影响。可能会产生很多后遗症，如臀部变大、内脏下垂、手脚冰凉、更年期提前、加速衰老等。这10条禁忌坐月子别胡来，特别是第9条，忍过42天恢复快大肚平平

一、一出产房就大补？？

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