豆腐中打入2个鸡蛋,没想到这么好吃,鲜嫩味美,上桌汁都不剩

春季是孩子长高的黄金季节 , 很多家长会在这个时候想尽办法给孩子补充营养 , 也有些家长会搞一些辅助孩子长高的食谱 , 天天花尽心思做给孩子吃 , 但是孩子却并不是都会接受家长的好意 , 对特意为他做出的食材根本看不都不看一眼 , 别提吃了 。


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其实孩子能长多高 , 有很多因素 , 遗传是一方面 , 后天的营养和环境还有平时运动情况等 , 所以 , 大家也别太执着于逼孩子吃些什么增高偏方 , 饮食作息正常 , 营养跟上了就行 。 孩子运动较多的情况下 , 可以多做些蛋白质和钙质较高食物给孩子吃 , 比如以下这道菜 , 搭配的食材也是较为常见普通的食材 , 但很营养 , 孩子也特别喜欢吃哦 , 喜欢的可以试试 。


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具体做法步骤如下:

第一步:准备一些鲜虾 , 先把虾线挑出来 , 在虾背处 , 可以从虾脑袋往下一点点 , 用牙签刺进去慢慢挑出来 。


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第二步:虾线挑出来后 , 在锅中烧一些开水 , 然后把虾放下去焯一下水 , 待虾变颜色卷起来后就可以了 , 把虾捞出来 。


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