睡前1小时，坚持陪孩子做好这3件事！孩子将一天比一天优秀最近闺蜜乐乐向我吐槽。每次到了睡觉的

最近闺蜜乐乐向我吐槽。

每次到了睡觉的点儿，孩子还在玩乐高、看ipad、吃零食。疲劳的老母亲苦口婆心无果，就只好开始「河东狮吼」了。

导致孩子最近经常半夜做梦嗷嗷的叫，跟人吵架。还以为是白天太累，原来是晚上睡前自己经常和她吼有关系。

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有时候，孩子的睡前要求，父母难以招架。

比如，让爸爸妈妈陪着睡，故事讲完一个还要一个，睡觉不许关灯，冬天不肯穿长袖睡衣，还不到夏天就闹着开空调睡……

双方相持不下，深感挫败的爸爸妈妈开始发火，把孩子一顿骂。

结果，孩子含着眼泪睡着了，却把痛苦沉在心里。

我们也不好受，要么内疚后悔，要么还浸在愤怒里不可自拔。

睡眠，是一天的结束。孩子的情绪，在睡前凝固。

孩子被打骂，最主要的表达就是哭。

哭很消耗精力，特别是晚上，孩子很快哭累，不由自主睡着。

这意味着，孩子委屈、害怕、愤怒的情绪来不及处理，都淤积在心里了。

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