如何锻炼宝宝大脑发育，分阶段训练效果好，宝宝发育快人一步！相信大部分宝妈都想孩子有个聪明伶俐的

相信大部分宝妈都想孩子有个聪明伶俐的小脑袋，所以平时也很注重孩子的脑部发育。刚出生的小宝宝，虽然脑部发育离成熟还差很远，但是平时如果加强脑部锻炼，很可能让他们的大脑发育“快人一步”哦。

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但是孩子的每个阶段的发育情况都可能不同，因此锻炼的侧重点也存在差异。那么问题来了，宝妈该如何有效锻炼他们大脑发育呢？有专家指出，分阶段的训练宝宝脑部发育，效果可能会好些。具体怎么做？我们接着往下说。

第一阶段：0-6个月

0-6个月的宝宝各项机能都尚未发育完全，他们大脑发育可能主要来源于食物中的营养，例如蛋白质、DHA或卵磷脂等，都是促进孩子脑部细胞发育、提高智力的营养元素。

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而母乳中就含有大量营养元素，因此建议这个阶段的孩子坚持母乳喂养。但如果宝妈奶水不足的话，也可以给他们选择富含DHA和必需脂肪酸ARA等营养元素高的有机奶粉。

因为DHA含量高的奶粉，它不仅选用的珍稀的奶源地，而且还能为宝宝提供大脑所需营养，助力他们智慧大脑初长成，让他们大脑发育“快人一步”哦！

第二阶段：6个月-1岁

这个阶段宝宝的脑部发育基本完成约60%-80% ，此时除了营养要跟进，还可以进行一些额外的训练，例如让孩子自主吃饭，大家可别小看宝宝自主进食，它可以锻炼孩子的手眼协调能力，并通过夹菜、咀嚼等一系列动作，不断刺激大脑发育。