生完孩子以后体重难恢复？看看过来人的做法，快速瘦身不成问题文|文儿女人怀孕的最大苦恼就是发胖。

文|文儿

女人怀孕的最大苦恼就是发胖。本来平时就非常在乎体重，恨不得一顿三餐都不吃就为了减掉几斤肉，更别提怀了孕以后大补特补，简直是噩梦。特别是有些女人生了孩子之后，在孕期补充的营养还保留在身上，化成腰上和大腿上的肥肉，怎么都减不掉。这对于天生爱美的女人来说是一个不小的打击。看着那些明星生完孩子以后迅速恢复的好身材，不得不说是很心痛的。只是苦于找不到正确的方法，只能默默安慰自己，体重慢慢会恢复的。那么，生完孩子以后体重难恢复？看看过来人的做法，快速瘦身不成问题。

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朋友小媛怀孕之前也就90多斤，属于那种正常体质。怀了孕以后，她害怕孩子营养不够，什么营养吃什么，就这样把自己补成了一个球。每次我们去看她，都觉得比之前又胖了。我们就提醒她小心以后身材恢复不了，变成一个胖大妈。她笑笑没说话。结果生完孩子没多久，她的体重就像跑了气的气球一样迅速落了下来。惊呆了我们一群人，女人对体重总是比较敏感的，就逮着她询问秘诀。她笑眯眯地说，首先，她坚持母乳喂养。母乳不仅对宝宝的健康有好处，还会帮助消耗热量，燃烧卡路里，帮助女人迅速恢复身材。所以不要为了保持胸型就不喂孩子母乳。胸型可以通过日常护理保持，但没减下去的肥肉可是会跟着你一辈子的。

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