别再喝骨头汤了:春季长高黄金期,掌握这3+6,孩子猛长个!

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导读:俗话说的好 , 一年之计在于春 。 转眼间 , 春天来了 , 在这明媚的春日阳光下 , 更应该给孩子们把握住这黄金长高季 , 让孩子们的个头再冲一冲!


别再喝骨头汤了:春季长高黄金期,掌握这3+6,孩子猛长个!

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别再喝骨头汤了:春季长高黄金期 , 掌握这3+6 , 孩子猛长个!

很多家长的思想存在一个误区 , 自己认为只要是有营养的东西就猛给孩子灌 , 这样怎么都能长个高个 , 比如大骨头汤 。

但是有没有发现 , 这些孩子 , 最后个头没比同龄孩子高出多少 , 但是体重却远远将同龄孩子拉在身后 , 这是为什么呢?

其实 , 真正能影响孩子身高因素的有这么几点:运动 , 睡眠 , 营养 , 以及先天的基因 , 与一些疾病的因素 。

今天我们不提基因与疾病因素 , 单看运动 , 睡眠 , 与营养 , 这三大方面 , 讨论一下孩子的身高发育问题 。


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