原创 给聪明妈妈支一招：如何让宝宝吃到营养更丰富的“后乳”？
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说到母乳喂养 ， 有些人觉得很简单 ， 不就是让孩子吃到自己的奶水吗？其实 ， 还真的不是这样的 ， 举个发生在我们产房真实的例子吧 。
小马和小汪今年同岁 ， 又是同一天在我们医院顺产生的宝宝 ， 两个小宝宝呢 ， 出生时的体重也一样 ， 都是7斤2两 ， 也是同时开始母乳喂养的 。 可是 ， 到了产后42天 ， 两个人抱着小宝宝同时到医院做产后检查时 ， 却发现 ， 小马的宝宝明显比小汪的宝宝发育好 ， 长得也壮实 。
“这是为什么呢 ， 我们都是母乳喂养 ， 差距怎么这么大呢？”小汪看着自己瘦小的宝宝 ， 担心的问姜医生 。
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姜医生问：“你们平时都是怎么喂小宝宝吃奶的？是单侧乳房喂 ， 还是双侧乳房轮流喂呢？”
小马说：“我是喂完了一侧 ， 让小宝宝都吃空了后 ， 再喂另一侧 。 ”
小汪说：“我是两侧乳房轮流喂15分钟 。 我担心单侧喂 ， 会造成乳房大小不对称 。 ”
姜医生问：“那你的小宝宝大便情况怎么样？”
小汪说：“大便不太好 ， 经常呈现绿色泡沫状 ， 也不知道怎么回事 。 ”
姜医生点点头说：“好了 ， 问题找到了 。 ”
“是什么原因？”小汪着急的问 。
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姜医生说：“你们知道什么是前乳和后乳吗？”
小马和小汪同时摇摇头 。
姜医生解释说：“前乳是指妈妈每次哺乳时最先产生的奶 ， 也就是前两、三分钟出来的奶 。 它的含水量大 ， 可以为小宝宝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水 ， 还有具有抗癌能力的免疫球蛋白 。 后乳是随后出现的奶水 ， 含有较多的脂肪 ， 看起来颜色比前奶白 。 在母乳喂养中 ， 它可以为小宝宝提供大量的热量 ， 有助于各方面的成长 。
后乳的成份中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖 ， 提供婴儿发育所必须的能量 ， 后奶可以提供婴儿一顿奶中一半以上的能量 ， 是让宝宝能吃饱的主要重要来源 ， 也是保证婴儿体重良好增长的重要因素 ， 使婴儿有饱腹感 。 所以 ， 妈妈一定要让宝宝吃到后乳 。 ”
“您是说我没有让宝宝吃到后乳？”小汪问 。
“对了 ， 前乳含有大量水分是给婴儿解渴的 ， 后乳中大量的脂肪就是给婴儿解饿的 ， ”姜医生说：“妈妈最好每次只喂一侧乳房 ， 这样能够促使其排空 ， 让宝宝吃到后乳 ， 后乳脂肪含量丰富 ， 为宝宝发育所必需 ， 有的妈妈母乳喂奶时 ， 轮流两侧乳房喂奶 ， 每侧15分钟左右 ， 通常有足够时间排空大部分乳汁 ， 又能够避免单侧乳房喂奶后出现的暂时性两侧胸部不对称问题 。 但如果发现宝宝的大便呈现绿色泡沫状 ， 就有可能是因为宝宝没有摄入足够的后乳 ， 这种情况下 ， 就需要每次喂奶时 ， 尽量至少排空一侧乳房 。 ”
小汪说：“我明白了 ， 我一定要让小宝宝吃到后乳 。 ”
姜医生说：“还有一点 ， 你们需要注意 ， 如果婴儿闹肚子 ， 就应该只哺乳两侧乳房的前乳 。 后乳应该弃去 ， 避免腹泻加重 。 ”
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