这些做法你还在用？小心宝宝的免疫力要为0，一转眼就变成了坑娃输液虽然可以让孩子恢复得更快些

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每位宝妈都希望自己的孩子能够健健康康的成长，但是也不是每件事都能事宜愿为的，有些则是越注意，越担心，宝宝身体变得反而越差，有一种关心叫做家长过分担心，不信来看看！

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1、过度的爱干净

有些家长就很洁癖，觉得有一定要给宝宝保持干净的身体，这样才能没有细菌，宝宝才不会生病，但是这想法已经错了，何况家长们还真的去做了，这过度的清洁，导致宝宝敏感肌肤的形成，这样过敏、疹子也就出现了，再说宝宝需要细菌的适当感染，这样身体的抵抗力才会得到慢慢的提升，需要适应有菌的大环境。

2、让宝宝穿着太多

有些爸妈觉得屋外比家里冷，孩子出去时要多穿点衣服才行，所以当别人都穿短袖时，可能你家孩子还穿着长袖到处玩，而当他玩出一身汗时又不准他把衣服脱下，觉得只要衣服拉链拉开就行。

很明显，这也是一个错误的做法，如果给宝宝穿太多衣服的话，宝宝身体汗液得不到散发，这就导致了中暑的现象出现也不一定，免疫力只会越来越差。

3、经常输液

“医生，你给我家小孩输液吧，这样他好得更快些！”你是否也经常这样说呢？输液虽然可以让孩子恢复得更快些，但如果经常输液的话，反而会破坏孩子的免疫系统，会导致他越来越爱生病。

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4、限制孩子外出运动

就跟上面说到的一样，家长怕孩子弄脏什么的，不给宝宝玩着玩那，更没有说出去户外运动了，宝宝运动量少了，身体的协调能力也随之下降，特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关系密切，运动是免疫力的盟友，有规律地运动，可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。

5、宝宝睡眠不足

足够的睡眠不管是成人还是儿童，都是重要的，如果睡眠不足的话，身体免疫力也会降低，这样就容易导致各种疾病的发生，严重影响宝宝的身体发育问题，甚至脑部受严重伤害等等。

6、暴饮暴食，认为吃的多就好

“人是铁，饭是钢” ，不少妈妈认为孩子吃得越多，对身体越好，总喜欢给孩子多吃。然而“吃得多不如吃得对” ，尤其是大晚上的，给孩子吃太多，肠胃夜间也得不到休息，会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。

喂养宝宝，只要保证营养均衡、进食时间规律即可，不要以为宝宝吃得越多，对身体越好。

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怎么样？看了这么些，宝妈都有什么感想，如果发现自己也是这样做的，或者曾经这么做的，那么就要三思了，如果我们发现宝宝存在这些引起的免疫力，那么就需要及时的改正过来，说到微量元素，宝宝缺乏这个也是会导致免疫力低下的，它在孩子体内的作用是很大的，所以才会有家长一发现宝宝免疫力差一点吗就开始钙铁锌硒一大窜的补，但是这是多余的，导致宝宝免疫细胞平衡的其实是锌元素而已，补充好这个就能很好的提升免疫力。

适当补锌，锌元素能促进人体T、B淋巴细胞的增殖和分化，从而提高人体的免疫系统，增强免疫力；而硒元素则能增强免疫系统对病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成的水平，从而提高机体免疫功能。锌、硒两种元素相结合则能更好的增强人体的免疫系统。

像一些动物肝脏、鱼虾、坚果之类的食物，这些都是富含锌元素，能给宝宝更好的补锌，但是也得看宝宝的体质吸收，有些则是越补越缺乏，导致缺锌严重的问题出现，所以给宝宝补锌需要一些补锌剂进行补充，可以选择一些蛋白锌的补锌剂，像新稀宝片，这样对于婴幼儿的补锌是不错的，相比一些食物要好得多。

不过补也需要一个度，如果过量的话，会导致孩子体内的元素平衡失调，甚至会伤害孩子的免疫力，给孩子补充营养不是坏事，但是要适当的补充，正确的补充，只有这样宝宝才能健康的成长着，妈妈也安心。