女人身上这2个地方，影响整个孕期的舒适度，备孕前要解决掉文|秘籍君现在提倡科学孕育

文|秘籍君

现在提倡科学孕育，夫妻双方在准备要孩子之前，都要做好身体上的准备，保证一个良好的身体状态，女方要提前服用叶酸，男方要戒烟酒。因为当时怀老大时没有提前准备，身体的一些小毛病，在怀孕的过程中变得严重，让我吃了不少苦头。其实，女人在备孕之前，除了要吃叶酸，最好能把身体本来就有的一些小问题解决，怀孕时才能少受罪。

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牙齿有问题，会疼的整夜睡不着

我们对牙齿的重视程度，确实比不上一些西方国家。牙齿虽然不起眼，但疼起来你就能感觉它的重要了。我们大部分人都或多或少的有口腔问题，平时不在意，怀孕的时候，这些就会被放大。在孕激素的作用下，孕妇更容易出现牙龈出血，肿痛，有智齿的还会容易发炎。

如果没有怀孕，牙齿出问题了，可以到牙科医治，但是在怀孕这个特殊的时期，为了胎儿安全，很多治疗手段并不建议使用。牙齿X光片毕竟属于X辐射，要尽量避免，麻药可能会随着母体进入到血液循环，拔牙刺激到牙神经可能引起宫缩，所以，在备孕前，女方最好能做一次牙科检查，及早发现并解决问题，才不用忍受孕期牙疼之苦。孕妈妈在孕期可以使用软毛牙刷，减少对牙龈的刺激，每天饭后注意清洁牙齿，保持口腔卫生。