这几个时期是胎儿大脑发育的黄金期，孕妈要长点儿心，错过就晚了怀孕第12周时

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很多人都会问孩子对家庭的意义到底是什么？这绝不只是“养儿防老”的说辞，而是“为了参与一个生命的成长，参与意味着付出与欣赏” 。所以，家人对宝宝的期许也就不想而知。而且，这一强烈的期许感尤其体现在孕妈妈身上。毕竟，宝宝与妈妈所建立的联系是他人不可比拟的。

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宝宝在胎中发育的时候，孕妈妈最担心的是宝宝的智力发育。其实胎宝宝的智力发育是有三个不同时段的黄金期的，这就要求各位孕妈妈抓住宝宝智力发育的黄金期，在宝宝智力发育的时间段通过科学的方式方法帮助宝宝取得更好的发育。

以下是三个利于宝宝智力发育的黄金时期，还请各位孕妈牢记于心：

1、孕4–12周

一般来说，孕妈妈怀孕第四周的时候意味着受精卵着床并没有很久，也就是说这一时期的胎宝宝处于刚开始发育阶段。同时，这一时期宝宝的大脑会快速发育并逐渐分化出大脑的基本组织。所以在在怀孕第四周的时候建议孕妈妈注意自己营养的均衡摄入。怀孕第12周时，胎宝宝的身体基本发育已经完成，此时宝宝的大脑又会有一个快速发育的过程，而且这一时期胎儿大脑的神经元开始逐渐分化和分裂。因此，各位孕妈妈可以选择此时多补充一些有利于胎儿大脑发育的营养品，比如可多吃些核桃等食物，这对胎儿大脑的发育来说是非常有利的。

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2、孕16–24周

这个时候已经到达孕中期，胎宝宝身体的各个器官及组织发育已经基本完成，之后的很长一段发育时期是让这些器官和组织发育成熟。并且这一时期的宝宝大脑中神经元的发育非常旺盛，也就是说这一时期宝宝大脑的发育还会带动宝宝的感官能力，宝宝大脑的正常发育利于其对外界的声音和光建立最基本的联系，所以孕妈妈可以通过服用DHA来增加自身营养，由此以确保宝宝大脑发育所需的大量营养。这一时期宝宝大脑的发育不仅能增强其对外界事物的反应能力，同时还能提高胎儿智力发育并有效地建立母子关系。

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3、孕32–37周

这一时期在医学上被称为孕晚期，也就是说这一时期胎儿宝宝的身体及大脑发育已经到达了一个顶峰时期。虽说离分娩不远，但胎儿宝宝还是会不断的吸收营养物质以巩固身体的健康和大脑的发育。所以在这个时候孕妈妈可以适当的食用一些富含有钙元素以及蛋白质丰富的食物，这样才能满足宝宝对营养的需求，促进胎宝宝的身体和大脑发育。

总之，宝贝大脑发育的这三个黄金时期，孕妈妈不但得注意营养的摄入还要对宝宝进行合适的胎教，这样生出的宝宝一定会非常聪明且健康。