孕吐吃不下饭,咋办?6个饮食小妙招,帮助孕妈轻松度过孕早期!

怀孕是一件非常高兴的事情 , 每个孕妈妈都怀着感动 , 激动的心情来迎接新生命的到来 。 但是 , 怀孕到第5周左右(有的更早) , 准妈咪们就要开始各种不舒服了 。 头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等早孕反应把准妈妈折磨的天昏地暗 。 在所有的早孕反应中 , 最常见的就是“孕吐” , 这是孕早期常见的妊娠反应 , 是一种正常的生理现象 。


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孕吐 , 大部分准妈妈孕早期避不开的一道坎!

说到孕吐 , 很多的女性 , 尤其是做过母亲 , 或者是准妈妈 , 可能都会有这样的经历 。 据统计 , 平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间出现孕吐现象 。

孕吐通常从怀孕5、6周开始 , 到12周左右自然消失 。 但是 , 每个孕妈的孕吐的反应也不相同:有的孕妇孕吐严重到要去住院 , 有的孕妇却很轻微;有的孕妇吐到生 , 有的整个孕期却一点都不吐 。


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