孕妇吃芒果对胎儿好吗?如何避免吃芒果过敏?

不少人都知道芒果有止呕、止晕的功效 , 所以如果轻微晕车的人的话 , 都喜欢带芒果上车或者上船 , 一来可以吃 , 二来又可以缓解晕车晕船程度 。 而芒果的止呕功效特别受一些孕妇喜欢 。 那么怀孕吃芒果对胎儿好吗?芒果怎么吃?

孕妇可以吃芒果吗?

孕妇是可以吃芒果的 , 但是必须遵守一些注意事项 , 控制食用量 , 不然非但没有进补 , 反而伤害了身体 , 得不偿失 。

芒果 , 是少数富蛋白质的水果 , 含有丰富的β胡萝卜素和纤维 , 味道又香又甜 , 多吃易饱 。

其中的胡萝卜素能益眼、润泽皮肤 。



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