下回打孩子前，千万想想这 3 句话（有用！）《我忍无可忍了能不能打孩子》在“积木

《我忍无可忍了能不能打孩子》

在“积木育儿”的后台，有很多父母都跟我说到一个相同的问题，就是他们时常会控制不住自己的情绪打孩子，打了之后很后悔，可下次再遇到类似的情况，却还是会控制不住打孩子。

我想说的是，出现这种情况，很大程度上是因为父母心里头有很多心结没处理好。 ——你跟原生家庭之间的关系；或者你跟母亲之间的关系有冲突待解决；或者你从小就是这样被对待——被打到大的，所以不知道怎么去控制自己的情绪。

也就是说，打孩子的这个行为已经不是意识层面的问题，而是潜意识层面的了。在《忍无可忍，到底能不能打孩子？》这篇文章里，我们有专门聊到过这方面。

不过，潜意识的东西很复杂，不是一两句话就能说得清楚，很多时候我们需要寻求心理咨询师的帮助。所以在这里，我只能给你们一些简单的方法，帮助你在一定程度上对自己打孩子的行为做一些控制。

下回当你再有打孩子的冲动，请一定在心里头对自己默念下面这三句话：

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不要让自己无限制地沉浸在负性情绪里头，尤其是愧疚的情绪里。

“我不需要这个愧疚感，我要学会接纳自己。 ”

很多妈妈在打了孩子之后，会很后悔，很愧疚，觉得自己不是个好妈妈。